阿里云盘资源:军体拳全套+特种兵搏击擒拿训练全套


军体拳套路长短适中,动作精练,有技击含义,节奏分明,易学易懂。特点之一就是对场地要求不高,又不需任何器材。一个人练只需几平方米。训练时只要场地平整,土地,草坪,水泥地,树荫下,走廊等都可以练习。军体拳锻炼的是人的体力、反应力、悟性等。掌握军体拳的人使用时自然有很强的威力学好军体拳一招一式,能防身自卫,克敌制胜,有保护自己的作用。

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